Meditatia scanarii corpului

Meditatia scanarii corpului

Jun 27, 2013

Meditatia Sacanarii Corpului este deseori folosita de cei care doresc sa practice un gen mai formal de constientizare fara a participa la cursuri de yoga sau tai chi. Intinde-te pe spate cu picioarele neincrucisate, cu bratele pe langa corp, palmele in sus si ochii inchisi sau deschisi, dupa cum doresti. Concentreaza-ti atentia pe respiratie si observa cum...

Meditatia in miscare

Meditatia in miscare

Jun 26, 2013

Asemenea disciplinei yoga, meditatia in miscare combina respiratia cu miscari usoare si curgatoare in scopul de a crea stari de constiinta meditative. Aceasta se adreseaza acelor persoane care tind sa atinga stari meditative ale mintii miscandu-si corpul si nu stand pe loc intr nemiscare. Meditatia in miscare permite unei persoane sa isi extraga energie vitala...

Meditatia Taoista a Canalului central

Meditatia Taoista a Canalului central

Jun 26, 2013

Aceasta este o metoda straveche taoista, predata de catre maestrul Han Yu-mo la centrul sau Sung Yang Tao din Taiwan si din Canada. Este un mod simplu si eficient prin care incepatorii sa dezvolte rapid o constienta tangibila a energiei interioare si sa creeze o familiaritate in legatura cu punctele majore de putere prin care circula energia si se schimba...

Suntem Universul constient de sine

Suntem Universul constient de sine

May 28, 2013

Ce inseamna sa experimentezi “constiinta extinsa”? In cele ce urmeaza, cateva dintre dimensiunile de-a lungul carora constiinta poate fi transformata si extinsa vor fi descrise. Aceste efecte nu vor fi neaparat experimentate simultan si sunt intr-o anumita masura individuale. Lista ce urmeaza nu este in nici un fel exhaustiva ci contine cumva unele...

Visul – abordarea tibetana

Visul – abordarea tibetana

Feb 14, 2013

  Visarea   Textele yoghine tibetane despre vise, ne invata in genaral, ca exista 3 tipuri de vise: • obisnuite, karmice, provenite in principal din activitatile zilnice si din activitatile din vietile noastre precedente, ganduri, experiente si contacte. • Vise “extrem de clare”: viziuni spirituale, binecuvantari si deschideri la nivel energetic. •...

Respiratia: Pranayama, controlul suflului vital – partea 2

Respiratia: Pranayama, controlul suflului vital – partea 2

Jan 14, 2013

Respiratia si fazele sale Observati-va in timp ce respirati: inspiratia voastra este scurta sau profunda? Si vicevresa: expirati cu usurinta? Tineti aer in piept sau il lasati sa iasa expirand? Diafragma voastra este relaxata sau contractata? Ce probleme apar pentru voi atunci cand executati o expiratie libera si completa? Si nu in ultimul rand cum legati...

HARA

HARA

Jan 6, 2013

 Nota: Hara este cateodata denumita chakra in unele scoli metafizice. Cu toate ca este similara unei chakre, hara este fundamental diferita, este o liga proprie in sine. Hara este localizata in zona buricului, la aproximativ cinci centimetri in interior, sub piele. Este poarta de intrare in substratul eteric ce inconjoara planeta. Acest portal este denumit Hara...

O introducere in sistemul celor 7 chakre – treimea inferioara

O introducere in sistemul celor 7 chakre – treimea inferioara

Dec 22, 2012

Exista 7 centri energetici, in corp, numiti “chakre”. Cele 7 chakre sunt paralele cu sira spinarii, fiecare avand calitati specifice si asocieri. Totusi, este important sa nu lasam nici o chakra sau mai multe sa fie mai puternica/puternice decat celelalte. Pentru acest lucru exista posturi de yoga ce ne pot ajuta sa echilibram aceasta energie...

Helioterapia

Helioterapia

Dec 15, 2012

Helioterapia, reprezinta vindecarea cu lumina provenita de la soare, fiind, de altfel, o practica extrem de veche. In Grecia antica, de exemplu, helioterapia era indicata in principal pentru vindecarea ranilor sau a bolilor de piele iar in Egipt, aceasta terapie era folosita pentru probleme de anxietate. Utilizarea luminii solare se incadreaza in seria de...

Factori potentatori ai starilor extinse de constiinta – INTUNERICUL

Factori potentatori ai starilor extinse de constiinta – INTUNERICUL

Nov 2, 2012

Căutător în planul conştiinţei, stau în penumbra pe care spiritul meu o realizează datorită umbrei pe care ego-ul meu o lasă în planul fizic ca proiecţie directă a energiei spirituale. Şi precum în Matrix, te conjur să priveşti mai adânc să vezi că ceea ce credeai imuabil se poate schimba, că umbra pe care o laşi  poate să dispară, poate să rămână doar lumina...

Verticala spirituala – elemente concrete

Verticala spirituala – elemente concrete

Oct 25, 2012

Viaţa, trăirea, fiinţarea în planul fizic presupun de obicei două direcţii de care suntem întotdeauna conştienţi, plus două diagonale atât de magnific desnate pe porţile maramureşene ca soarele cu opt raze, octogonul celor opt virtuţi. Dar despre geometria sacră vom discuta într-un alt articol. Cele două direcţii majore sunt orizontala, planul imediat al...