Respiratia alternativa

Respiratia alternativa

Jun 29, 2013

In viata voastra de zi cu zi, experimentati manifestarea si coexistenta a doua principii opuse ca ed exemplu fierbinte si rece, armonie si haos, iubire si ura, bine si rau, frumos si urat, idei constructive si deconstructive, atitudini negative si pozitive s.a.m.d. In situatii normale, aceste forte opuse raman in echilibru. In mod similar, corpul nostru mentine...

Kayotsarg

Kayotsarg

Jun 28, 2013

Kayotsarg inseamna relaxarea corpului avand constienta deplina. Conform spuselor lui Lord Mahavir, relaxarea ne elibereaza de toate tristetile. Era moderna a pus egal intre kayotsarg si relaxare. Relaxarea este procesul trezirii constiintei si eliberarii sinelui de stres. Primul pas in meditatia Preksha este relaxarea prin care se atinge echilibrul corpului. In...

Meditatia taoista: Respiratie si ombilic

Meditatia taoista: Respiratie si ombilic

Jun 28, 2013

Meditatia respiratie si ombilic este cea mai veche metoda inregistrata in China si in India si este deobicei metoda pe care o invata, in mod uzual, incepatorii. Aceasta meditatie functioneaza direct cu fluxul natural al respiratiei si miscarile de expansiune si de contractie ale abdomenului. Aceasta meditatie taoista este un mod foarte bun de a dezvolta...

Perceptia respiratiei

Perceptia respiratiei

Jun 25, 2013

Respiratia reprezinta o punte intre corp si constiinta. Aceasta este elementul revigorant al corpului care il mentine activ. O persoana poate supravietui zile inyregi fara mancare si apa, dar nu o poate faca fara sa respire. De aceea, este esential pentru noi toti sa invatam sa practicam modul corect de a respira forta vitala. Semnificatia respiratiei prelungi...

Tehnica Hong-Sau

Tehnica Hong-Sau

Jun 19, 2013

Hong-Sau — “Eu sunt EL” Hong-Sau este una dintre tehnicile extraordinare ale yoga pentru identificarea mintii. Sri Daya Mata a ridicat in slavi Hong-Sau atat de mult incat spune ca ori de cate ori are putin timp liber o practica. Hong-Sau inseamna “Eu sunt EL“— “Eu sunt Spirit”. “Hong” si “Sau” sunt cuvinte sacre Sanskrite ce...

Budhismul si Inconstientul – partea 2

Budhismul si Inconstientul – partea 2

Jun 16, 2013

continuare a articolului: http://extinderea-constiintei.ro/budhismul-si-inconstientul/ Sarcina spirituala enorma Jung credea ca suntem o specie foarte tanara cu un simt supradimensionat al importantei de sine – experimentand acum limitele caii evolutionare prezente, incapabili sa evoluam mai departe doar prin constiinta (lingvistica). El a concluzionat:...

Cele 7 stari ale constiintei – partea 2

Cele 7 stari ale constiintei – partea 2

Jun 12, 2013

continuare a articolului: http://extinderea-constiintei.ro/cele-7-stari-ale-constiintei/ cea de-a patra stare: constientizarea permanenta a sinelui, constiinta obiectiva de sine Cunoscuta si sub numele de starea de trezire, iluminarea, amintirea sinelui, observarea sinelui. In zen, aceasta stare este numita Satori; iar  in Taoism: Wu-Wei (vid, non-minte). In...

Cele 7 stari ale constiintei – partea 1

Cele 7 stari ale constiintei – partea 1

Jun 11, 2013

Constiinta nu este o energie fixa sau o cantitate. Constiinta variaza foarte mult de la persoana la persoana, unii oameni fiind mult mai constienti, alerti, intelepti, iubitori si fericit in viata decat altii. Constiinta Sinelui si in consecinta Constiinta Esentei, variaza in aceeasi persoana in ciclurile normale zilnice de somn si veghe. Ele variaza si in...

Mintea meditativa – partea 4

Mintea meditativa – partea 4

Jun 11, 2013

continuare a articolului: http://extinderea-constiintei.ro/mintea-meditativa-partea-3/ Orice se prelungeste creaza dukkha. Toate contactele trec repede pentru ca aceasta este natura lor. Acelasi lucru este valabil pentru vedere. Ochii nostri clipesc in continuu. Nu putem tine privirea constanta nici macar pentru lungimea de timp in care ne uitam la un obiect....

Mintea meditativa – partea 3

Mintea meditativa – partea 3

Jun 8, 2013

continuare a articolului: http://extinderea-constiintei.ro/mintea-meditativa-partea-2/ Gandirea gresita creaza pericolul crearii de kamma negativa si incepartarea de adevar in stari mentale tulburi. Dhamma este foarte simpla si pura, directa. Are nevoie de o minte pura pentru a sta in ea, altfel ne tot regasim inafara ei iarasi si iarasi. Costientizarea...

Mintea meditativa – partea 1

Mintea meditativa – partea 1

Jun 4, 2013

De multe ori oamenii sunt surprinsi ca le este dificil sa mediteze. In exterior pare sa fie o chestiune simpla doar sa stai jos pe o mica perna si sa iti observi respiratia. Ce poate fi atat de greu? Dificultatea este de fapt ca intreaga fiinta este total nepregatita. Mintea noastra, simturile si sentimentele sunt folosite ca moneda de schimb la piata, adica in...

Chei catre puterea mintii subconstiente – partea 2

Chei catre puterea mintii subconstiente – partea 2

Jun 3, 2013

continuare a articolului: http://extinderea-constiintei.ro/chei-catre-puterea-mintii-subconstiente-partea-1/ 4. Pranayama Pranayama este o combinatie dintre cuvantul sanskrit Prāna (forta vitala, energie vitala sau respiratie) si āyāma (a suspenda sau a retine). Stiati ca puteti produce stari alterate de constiinta doar prin practicarea diverselor exercitii de...

Constienta de sine – un mod de relaxare

Constienta de sine – un mod de relaxare

May 21, 2013

Tehnici pentru trezirea constiintei de sine Constiinta de sine merge dincolo de invatarea modului in care facem fata stresului de o maniera sanatoasa. Intr-o imagine de ansamblu trebuie sa va deschideti mintea pentru a vedea si a va apropia de diferite zone din viata voastra in moduri noi si pozitive pentru a avea o viata satisfacatoare  – si da, mai...

Respiratia constienta

Respiratia constienta

May 20, 2013

Respiratia constienta cunoscuta si ca constienta respiratiei este o cale intima catre noi. Constiinta respiratiei este pacticata in cadrul marilor traditii spirituale ale lumii – inclusiv, printre altele, in Taoism, Hinduism, Buddhism, Islamism si Crestinism – ca parte din munca completa de dezvoltare si trezire spirituala. Este de asemenea...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 18

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 18

May 13, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-17/ Care este psihologia viselor si a viselor lucide? Activitatea electrica a creierului a fost observata si clasificata folosind electroencefalografia; semnalele sunt surprinse de pe scalp prin intermediul electrozilor, apoi filtrate si...

Stiinta respiratiei si a pranei, 17-19 mai

Stiinta respiratiei si a pranei, 17-19 mai

May 13, 2013

Esti constient de respiratia ta? Vino la IDEC vineri, 17 mai, participa 2 zile la evenimentul Stiinta respiratiei si a pranei si vei afla!  Respiratia constienta controlata este considerata puntea dintre corpul fizic si corpurile superioare. Important de retinut, ca este o mare diferenta intre constientizarea sau urmarirea respiratiei (metoda pasiva) si...

Swami Rama – Pacea interioara – partea 4

Swami Rama – Pacea interioara – partea 4

May 12, 2013

continuare a articolului: http://extinderea-constiintei.ro/swami-rama-pacea-interioara-partea-3/ Dincolo de corp, simturi si minte Cum iti vei transforma personalitatea? Fiind in mod constant constient de realitatea interioara, care nu este reprezentata de corp, simturi, respiratie sau minte, ci se afla dincolo de acestea – fiind acea flacara, acea...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 17

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 17

May 11, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-16/ Ce sunt visele lucide? Termenul de vis lucid se refera la procesul de a visa in momentul in care esti constient de faptul ca visezi. Acesta a fost inventat de catre psihiatrul german Frederik van Eeden in 1913.  Este cumva un termen impropriu...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 16

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 16

May 8, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-15/ Hipnoza La inceputul cercetarilor psihice, hipnoza a fost folosita intr-o masura mult mai mare decat azi pentru a ne apropia de “calatorie prin clarvedere”, ramanand in continuare o unealta utila. Tot ceea ce trebuie este un...

Swami Rama – Pacea interioara – partea 2

Swami Rama – Pacea interioara – partea 2

May 7, 2013

continuare a articolului: http://extinderea-constiintei.ro/swami-rama-pacea-interioara-partea-1/ Legand cele doua lumi Cu toate ca lumea interioara si cea exterioara sunt diferite ele nu sunt total separate. Asadar, va trebui sa invatati sa creati o punte intre ele. Daca nu stiti sa traiti in lumea exterioara nu veti avea niciodata fericirea. Nu puteti, pentru...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 15

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 15

May 7, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-14/ Metoda ritualului magic Majoritatea metodelor magice sunt bazate tot pe imagistica sau vizualizare si pe folosirea concentrarii si relaxarii. Toate aceste metode necesita un foarte bun control mental si o buna intelegere a sistemului folosit,...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 14

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 14

May 3, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-13/ Metoda Robert Monroe In cartea sa Journeys out of the Body Monroe descrie o tehnica sonora complicata pentru inducerea OBE-urilor. Ea este in parte similara cu celelalte metode imagistice insa incepe cu inducerea starii vibrationale. Multe...

Swami Rama – Extinderea Constiintei

Swami Rama – Extinderea Constiintei

May 2, 2013

Yoghinii spun sa iti extinzi si nu sa iti contractezi constiinta in timpul starii de veghe. Ce se intampla atunci cand te extinzi? Prin extinderea starii de veghe poti atinge turiya. Transformati in acest fel, starea de veghe intr-un mod de extindere a constiintei, de largire a campului mintii, camp ce are multe bariere si garduri. Pentru extinderea mintii...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 13

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 13

Apr 30, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-12/ Tehnica Christos G. M. Glasking, un jurnalist Australian, a popularizat aceasta tehnica in cateva carti, incepund cu Windows of the Mind. E nevoie de trei oameni: unul ca subiect si doi ca sa il pregateasca. Subiectul se aseaza pe spate...

Swami Rama – Pacea interioara – partea 1

Swami Rama – Pacea interioara – partea 1

Apr 30, 2013

Pecea interioara si fericirea sunt subiecte ce intereseaza pe toata lumea, i-a interesat pe antici si reprezinta un subiect de interes si in ziua de astazi – sa intelegem cum putem fi fericiti. Mereu ne gandim ca oameni in alta parte sunt mai fericiti decat noi, insa nu este adevarat. Toti sunt agitati, toti sunt nefericiti. Motivul este ca fiintele umane...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 11

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 11

Apr 24, 2013

continuare al artciolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-10/ Care sunt circumstantele necesare pentru inducerea unui OBE? Multe dintre metodele de inducere a OBE-urilor folosesc tehnici ce pornesc prin a mari puterea de relaxare a novicilor imagistica si concentrare. Starea ideala pare sa fie una de...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 10

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 10

Apr 23, 2013

  continuare al articolului: Cat de comune sunt OBE-urile? Doua studii au folosit dovezi echitabile din partea unui segment specific al populatiei. Primul a fost condus de catre Palmer si Dennis ei alegand populatia din Charlottesville, Virginia, un oras de circa 35,000 de oameni din care au selectat 1000 pentru statistici. Intrebarea legata de OBE a fost...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 7

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 7

Apr 11, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-6/ Cum este in medie o proiectie astrala? Dovezi ale OBE-urilor au fost stranse de la inceputul cercetarilor fizice. Prima colectie de cazuri de aparityii spontane, telepatie si clarvedere a fost publicata la 1886 sub numele de Phantasms of the...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 6

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 6

Apr 10, 2013

  continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-5/ Poate fi vazut, cel care care face o calatorie astrala ca o aparitie? Studiul aparitiilor formeaza o parte importanta a primelor cercetari, multe tipuri diferite de aparitii fiind inregistrate insa cele care ne intereseaza in primul rand...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 4

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 4

Apr 8, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-3/ Ce este aceea o proiectie astrala? Superficial, ideea de a avea o dublura poate parea a fi o explicatie pentru OBE-uri. Totusi, in momentul in care urmarim ideea, problemele devin evidente iar sistemul trebuie sa devina din ce in ce mai...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 3

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 3

Apr 7, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientelor-extracorporale-partea-2/ in Cartea Egipteana a Mortilor, corpul fizic muritor ce poate fi conservat numai prin mumificare este numit khat. Apoi urmeaza ka, ce este in mod normal tradus ca dublura si definit de catre Wallis Budge ca o individualitate abstracta sau...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 2

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 2

Apr 6, 2013

continuare al articolului: http://extinderea-constiintei.ro/un-studiu-complet-al-experientetlor-extracorporale-partea-1/ Ce sunt perceptiile extrasenzoriale, psihokinetice si fenomenele PSI? Perceptia extrasenzoriala (ESP) este un termen inventat de catre Dr. J. B. Rhine de la Duke University. El acopera orice instanta a unei achizitii de informatii care nu se...

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 1

Un studiu complet al Experientelor extracorporale – partea 1

Apr 5, 2013

Introducere Multe dintre discutiile din jurul experientelor extracorporale s-au concentrat pe amintirea experientelor si apoi pe specularea naturii acestora. Unele articole au pus problema daca sunt de natura halucinatorie sau pur si simplu o functie a proceselor biochimice ce au loc in creier iar la extrema cealalta, unii le-au legat de notiunea existentei...