cercetare

Waldo Vieira si Proiectologia

Posted by on Mar 29, 2013

Nascut pe 12 aprilie 1932, la Monte Carmelo in Statul Minas Gerais, Brazilia, Waldo Vieira a absolvit stomatologia, urmand apoi studii post-universitare in chirurgie plastica si...

Read More

spiritualitate

Invataturi si Initieri in Himalaya, 15-29 feb 2016

Posted by on Dec 16, 2015

Va invit intr-o Calatorie Initiatica ( Stagiu de Invataturi si Initieri ) in nordul Indiei, in Himalaya, in orasele sacre Rishikesh, Haridwar si Dehradun in perioada 15 feb – 29...

Read More

sanatate

Izvorul tineretii

Posted by on Sep 17, 2013

Natura este o sursa inepuizabila de hrana, sanatate, energie. In ultima vreme, din ce in ce mai multi oameni acorda o importanta tot mai mare alimentatiei. Alimentele pe care le...

Read More

resurse

Constientizarea si centrarea

Posted by on Aug 28, 2013

Mai intai ar fi bine sa lamurim ce se intelege prin constientizare. Mergi pe strada. Esti constient de multe lucruri – de magazine, de oamenii care trec pe langa tine, de...

Read More

Recent Posts

Calatorii meditative

Calatorii meditative

Jun 29, 2013

Calatoriile meditative combina vizualizarile si imaginatia pentru a atinge o stare meditativa. Aceasta forma de meditatie se potriveste celor care isi gasesc pacea atunci cand se imagineaza intr-un loc pasnic. Iata cum se realizeaza. Stati cu spetele drept. Alegeti-va o pozitie confortabila, fie asezati pe podea cu spatele sprijinit de un zid, fie intr-un scaun...

Kayotsarg

Kayotsarg

Jun 28, 2013

Kayotsarg inseamna relaxarea corpului avand constienta deplina. Conform spuselor lui Lord Mahavir, relaxarea ne elibereaza de toate tristetile. Era moderna a pus egal intre kayotsarg si relaxare. Relaxarea este procesul trezirii constiintei si eliberarii sinelui de stres. Primul pas in meditatia Preksha este relaxarea prin care se atinge echilibrul corpului. In...

Meditatia taoista: Respiratie si ombilic

Meditatia taoista: Respiratie si ombilic

Jun 28, 2013

Meditatia respiratie si ombilic este cea mai veche metoda inregistrata in China si in India si este deobicei metoda pe care o invata, in mod uzual, incepatorii. Aceasta meditatie functioneaza direct cu fluxul natural al respiratiei si miscarile de expansiune si de contractie ale abdomenului. Aceasta meditatie taoista este un mod foarte bun de a dezvolta...

Meditatia scanarii corpului

Meditatia scanarii corpului

Jun 27, 2013

Meditatia Sacanarii Corpului este deseori folosita de cei care doresc sa practice un gen mai formal de constientizare fara a participa la cursuri de yoga sau tai chi. Intinde-te pe spate cu picioarele neincrucisate, cu bratele pe langa corp, palmele in sus si ochii inchisi sau deschisi, dupa cum doresti. Concentreaza-ti atentia pe respiratie si observa cum...

Calatoria interioara

Calatoria interioara

Jun 27, 2013

Exista doua lumi: una exterioara si una interioara. Constiinta umana are o tendinta naturala de a merge catre lumea exterioara. Acest fapt se intampla pentru ca suntem in legatura continua cu lumea exterioara. Ochii analizeaza frumusetea fizica, urechile primesc si raspund la valurile de sunete, nasul identifica diverse mirosuri, limba se bucura de diversele...

Meditatia in miscare

Meditatia in miscare

Jun 26, 2013

Asemenea disciplinei yoga, meditatia in miscare combina respiratia cu miscari usoare si curgatoare in scopul de a crea stari de constiinta meditative. Aceasta se adreseaza acelor persoane care tind sa atinga stari meditative ale mintii miscandu-si corpul si nu stand pe loc intr nemiscare. Meditatia in miscare permite unei persoane sa isi extraga energie vitala...

Meditatia Taoista a Canalului central

Meditatia Taoista a Canalului central

Jun 26, 2013

Aceasta este o metoda straveche taoista, predata de catre maestrul Han Yu-mo la centrul sau Sung Yang Tao din Taiwan si din Canada. Este un mod simplu si eficient prin care incepatorii sa dezvolte rapid o constienta tangibila a energiei interioare si sa creeze o familiaritate in legatura cu punctele majore de putere prin care circula energia si se schimba...